Arthur Plancq
Guides, masterclass, accompagnements : par où commencer
En d'autres termes, je te présente ici mes différents services : mes e-books thématiques pour découvrir la préparation mentale en douceur, mes masterclass pour un déclic sur un thème précis, et enfin mes accompagnements individuels pour transformer ta façon de t'entrainer.
Télécharge mes guides gratuits pour commencer à travailler ton mental dès maintenant
Télécharge le guide qui te correspond et découvre comment la préparation mentale peut t'aider ! 🧠
Prête à te lancer ? 🚀
Découvre mes accompagnements 💙
Passe un cap dans ta pratique grâce à ma méthode de préparation mentale.
Accompagnement 3 mois
8 séances + assistance par message sans limite.
- • Évaluation du profil mental
- • Apprentissage de techniques et outils issus de la méthode AP
- • Exercices entre les séances
- • Disponibilité par message sans limite !
Découverte guidée
Idéal pour celles qui veulent être guidées dans l'apprentissage et la mise en place des outils.
Accompagnement intensif
En 3 mois, nous concentrons nos efforts pour un boost intensif de tes performances et ton bien-être.
Droit au but
Apprentissage des outils et application directe des outils en salle d'entraînement et en compétition.
Transforme ta façon de t'entraîner et devient la gymnaste que tu n'as encore jamais osé être.
Accompagnement mi-saison
12 séances + assistance par message sans limite.
- • Évaluation du profil mental
- • Apprentissage de techniques et outils issus de la méthode AP
- • Création d'une routine de performance personnalisée
- • Exercices entre les séances
- • Disponibilité par message sans limite !
Expertise guidée
Idéal pour celles qui veulent apprendre et savoir ensuite gérer leur préparation mentale par elles-mêmes parfaitement.
Accompagnement permanent
Sur une moitié de saison nous aurons totalement le temps de traverser des hauts et des bas, l'avantage, c'est que je serai à tes côtés.
Transformation profonde
Il ne s'agit plus d'apprendre à utiliser des outils de préparation mentale mais de définitivement changer, pour le mieux. Pour cette gymnaste qui sommeille en toi.
FAQ
Comment se déroule un accompagnement ?
Comment savoir si c'est fait pour moi ? Si cela va vraiment m'aider ?
D'abord, n'hésite pas à réserver un appel découverte ou m'écrire sur instagram pour échanger sur ta situation. 🧠
Ensuite, sache que chaque accompagnement démarre par un diagnostic, qui vise à apprendre à te connaître, comprendre ton fonctionnement et évaluer tes habiletés mentales.
Le but de ce diagnostic, une fois établi, est de dresser ton PLAN D'ACTION.
Tu sauras donc exactement sur quoi nous allons travailler et comment on va le faire.
Combien de séances sont incluses ?
Un accompagnement 3 mois inclu 8 séances à intervalles réguliers. Je m'adapte à tes contraintes d'entrainement, ton niveau de forme, et tes évènements (compétitions...), et je suis toujours disponible par message pour échanger.
C'est pour cela que je parle d'accompagnement, et pas de nombre de séances : l'objectif est surtout de te faire connaître une réelle transformation. Je suis entièrement dédié à toi pendant les 3 à 6 mois de l'accompagnement !
Où se déroule l'accompagnement ?
Les séances se déroulent en visio, ce qui me permet de travailler avec des gymnastes partout en France.
Quelles sont les modalités de paiement ?
Tu peux régler l'accompagnement en une ou plusieurs fois. Une facture pourra vous être fournie.